起勢 |
1. |
立正垂臂 |
2. |
沉肩雙托 |
3. |
左虛雙按 |
4. |
左托右肘 |
5. |
左轉單換 |
6. |
八八走轉 |
|
第一卦 - 單換掌 |
左邊 - 逆時針 |
1. |
右弓定步 |
2. |
回身右坐劈 |
3. |
右上馬交叉 |
4. |
左上單換 |
5. |
右踼走轉 |
|
右邊 - 順時針 |
1. |
左弓定步 |
2. |
回身左坐劈 |
3. |
左上馬交叉 |
4. |
右上單換 |
5. |
左踼走轉 |
|
第二卦 - 雙換掌 |
左邊 - 逆時針 |
1. |
右弓定步 |
2. |
回身右坐劈 |
3. |
右上馬交叉 |
4. |
右架左穿 |
5. |
左提左轉 |
6. |
右弓右撐 |
7. |
左弓左撐 |
8. |
左弓勾頂 |
9. |
雲頭三上 |
10. |
左上馬單換 |
11. |
右踼走轉 |
|
右邊 - 順時針 |
1. |
左弓定步 |
2. |
回身左坐劈 |
3. |
左上馬交叉 |
4. |
左架右穿 |
5. |
右提右轉 |
6. |
左弓左撐 |
7. |
右弓右撐 |
8. |
右弓勾頂 |
9. |
雲頭三上 |
10. |
右上馬單換 |
11. |
左踼走轉 |
|
第三卦 - 纏身掌 |
左邊 - 逆時針 |
1. |
右弓定步 |
2. |
右轉左扣重 |
3. |
右轉右纏 |
4. |
左上托肘 |
5. |
右上左弓展 |
6. |
左雲右高踼 |
7. |
左上單換 |
8. |
右踼走轉 |
|
右邊 - 順時針 |
1. |
左弓定步 |
2. |
左轉右扣重 |
3. |
左轉左纏 |
4. |
右上托肘 |
5. |
左上右弓展 |
6. |
右雲左高踼 |
7. |
右上單換 |
8. |
左踼走轉 |
|
第四卦 - 旋身掌 |
左邊 - 逆時針 |
1. |
右弓定步 |
2. |
回身右坐劈 |
3. |
左轉旋抺 |
4. |
左雲右托 |
5. |
右旋平砍 |
6. |
左側輪旋 |
7. |
左上馬單換 |
|
右邊 - 順時針 |
1. |
左弓定步 |
2. |
回身左坐劈 |
3. |
右轉旋抺 |
4. |
右雲左托 |
5. |
左旋平砍 |
6. |
右側輪旋 |
7. |
右上馬單換 |
|
第五卦 - 翻身掌 |
左邊 - 逆時針 |
1. |
右弓定步 |
2. |
回身右坐劈 |
3. |
右上左架右托掌 |
4. |
左旋仰翻身 |
5. |
扭步下坐 |
6. |
左腳擺撐 |
7. |
右上弓展 |
8. |
左退右弓撐掌 |
9. |
左轉左纏 |
10. |
右上托肘 |
11. |
左上單換 |
12. |
右踼走轉 |
|
右邊 - 順時針 |
1. |
左弓定步 |
2. |
回身左坐劈 |
3. |
左上右架左托掌 |
4. |
右旋仰翻身 |
5. |
扭步下坐 |
6. |
右腳擺撐 |
7. |
左上弓展 |
8. |
右退左弓撐掌 |
9. |
右轉右纏 |
10. |
左上托肘 |
11. |
右上單換 |
12. |
左踼走轉 |
|
第六卦 - 雙彈錘 |
左邊 - 逆時針 |
1. |
右弓定步 |
2. |
回身右坐劈 |
3. |
右上右穿 |
4. |
左退對拳左重 |
5. |
雙分彈錘右重 |
6. |
右上右弓撐掌 |
7. |
左退左纏 |
8. |
右上托肘 |
9. |
左上馬單換 |
10. |
右踼走轉 |
|
右邊 - 順時針 |
1. |
左弓定步 |
2. |
回身左坐劈 |
3. |
左上左穿 |
4. |
右退對拳右重 |
5. |
雙分彈錘左重 |
6. |
左上左弓撐掌 |
7. |
右退右纏 |
8. |
左上托肘 |
9. |
右上馬單換 |
10. |
左踼走轉 |
|
第七卦 - 旋穿掌 |
左邊 - 逆時針 |
1. |
右弓定步 |
2. |
左扣丁步 |
3. |
右升左降 |
4. |
右旋面內 |
5. |
雙分彈錘右重 |
6. |
右腳後掃 |
7. |
右架左穿 |
8. |
左轉左纏 |
9. |
右上托肘 |
10. |
左上馬單換 |
11. |
右踼走轉 |
|
右邊 - 順時針 |
1. |
左弓定步 |
2. |
右扣丁步 |
3. |
左升右降 |
4. |
左旋面內 |
5. |
左腳後掃 |
6. |
左架右穿 |
7. |
右腳後掃 |
8. |
右轉右纏 |
9. |
左上托肘 |
10. |
右上馬單換 |
11. |
左踼走轉 |
|
第八卦 - 回身掌 |
左邊 - 逆時針 |
1. |
右弓定步 |
2. |
右架左托 |
3. |
俯身右雲左插掌 |
4. |
右上右穿 |
5. |
左退左吐掌 |
6. |
左旋抱撐 |
7. |
右上托肘 |
8. |
左上馬單換 |
9. |
右踼走轉 |
|
右邊 - 順時針 |
1. |
左弓定步 |
2. |
左架右托 |
3. |
俯身左雲右插掌 |
4. |
左上左穿 |
5. |
右退右吐掌 |
6. |
右旋抱撐 |
|
收式 |
1. |
右雲托肘 |
2. |
左旋雙托 |
3. |
下按還原 |
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