蹬之於足，行之於腿
縱之於膝，活潑於腰
靈通於背，神貫於頂
流行於氣，運之於掌
通之於指，斂之於髓
達之於神，凝之於耳
息之於鼻，呼吸往來於口
渾噩於身，全體發之於毛
太極拳的功夫有五乘，曰：骨、筋、皮、毛、氣。
歌日：
磕格碰撞是骨打
全身五弓為筋發
毛髮鬆彈手三陽
氣形化一歸無象
陰陽互感通天下
返回前頁
返回頁頂
Copyright © 2006 All rights reserved. 版權所有不得轉載
